Sportu jsem nikdy moc nedala. Na základce jsem začala tělák
flákat od chvíle kdy nás spojili s o rok starší třídou a společný tělocvik
s klukama na střední jsem bojkotovala úplně. S postavou jsem nikdy
problém neměla. Při výšce kolem 164 cm se moje váha pohybovala mezi 50-52 kg.
Teprve letos na jaře při změně léků se moje váha dala do pohybu a bohužel
závratnou rychlostí směrem vzhůru.
Většinu věcí jsem musela vyházet nebo někomu darovat. Včera
jsem si počítala BMI index a zhrozila jsem se! S údajem 24,9 jsem přesně
na hranici nadváhy a tak jsem se rozhodla začít něco dělat. Musím podotknout,
že si nepřipadám tlustá, ale věčné narážky okolí o tom jak mi narostl zadek
nebo věčné poznámky nejlepší „kamarádky“ o tom, že jsem zase přibrala nebo, že
jsem v tom tričku narvaná (jedině přes prsa! břicho tak velký nemám) mi přeci jenom vadí.
Nejde mi ani o to tolik shodit, ale spíš se zpevnit a tak
jsem si vybrala cvičení Hejbej se s Hankou Kynychovou (což většina
z Vás určitě zná). Jedná se o cvičení problémových partií jako bříško,
zadek a stehna a to je přesně to co potřebuju zformovat a tak jsem se do toho
dala. Doufám, že mi odhodlání vydrží a je Vám za nějaký čas budu moc ukázat
nějaké výsledky.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za každý Váš komentář..